YOGA TRANSFORMATIONNEL

Claire Peltier vous propose de découvrir le yoga Transformationnel, une pratique qui allie Hatha Yoga, Prana Yoga, Raja Yoga et Bhakti Yoga.

Cette forme très pure porte une attention particulière sur les asanas, les chakras, mantras ainsi que les techniques de respiration et méditation, et vous donnera les outils nécessaires à la purification du corps, au contrôle des émotions, à la concentration ainsi que l’amélioration de votre bien être spirituel.  

Professeure de Yoga et méditation, certifiée Yoga Alliance International (500 hrs), Claire a étudié plusieurs styles de yoga et méditation depuis 2004.

Tarif pour 1h30 : 38€ par personne

Plus d'infos sur www.anahatalight.com

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LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est un ensemble de techniques à méditation corporelle qui vise l'équilibre entre nos émotions, nos pensées (connaissances, croyances) et nos comportements.

Lors de notre première séance nous identifions vos besoins, ce qui vous permet de comprendre vos difficultés du moment, par la relaxation du corps et une écoute profonde de soi.

Marie-Pierre Blanc

 

Tarif pour 1h30 : 50 € par personne

La sophrologie est un ensemble de techniques à méditation corporelle qui vise l'équilibre entre nos émotions, nos pensées (connaissances, croyances) et nos comportements.

Lors de notre première séance nous identifions vos besoins, ce qui vous permet de comprendre vos difficultés du moment, par la relaxation du corps et une écoute profonde de soi.

Le petits plus : autour de la séance de sophrologie il m'arrive de pratiquer  selon les besoins un massage énergétique, un soin Reiki ou de l'Access bars (points d'accupressure crânien).

DÉTENTE ASSURÉE !

Tarif pour 1h30 : 50 € par personne

Marie-Pierre Blanc

LA SOPHROLOGIE

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Le Relais du Gapeau    |    Magali Chapus

800, Route Départementale 554     |    83210 Solliès-Toucas 

Mob : +33 6 06 56 45 19    |    Tél. : +33 9 80 55 74 47     |    relaisdugapeau@free.fr

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© 2018 Caroline Serra